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腰痛について

目次

今日は腰痛の話です

突然ですが皆様は腰を反らすときと、屈める時の

どちらが痛いですか❓ 

一般的には腰痛の7割は後屈時痛、3割は前屈時痛と言われています。

前屈時痛があるときは仙腸関節、伸展時痛があるときは大腰筋部に圧痛がある場合が多いです❕

また、座りっぱなしで痛みがでるかたも、大腰筋が悪くなっている場合が多いです。

前屈時に激痛があるときはヘルニアの疑いがあるので注意が必要です。

個人のケアでなかなか改善しない場合は当院で一回検査をすることをお勧めします。

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