みなさん、最近疲れていませんか？ そんな方に今回は疲労の種類の一部についてご紹介しますので、どの疲労に当てはまるか考えてみてください！ 疲労の4種類をご紹介！ 末梢疲労 まず一つ目が、末梢疲労です。

突然ですが、出産を無事迎えられたお母様の皆様、産後のケアはどうされていますか？ リラキシンとの仕組み 通常妊娠をされますと、赤ちゃんが骨盤内で分娩時に骨盤を通りやすくなるため、「リラキシン」というホル

あなたは、下半身にしびれや痛みが慢性的に続いていませんか？ もしかしたらこのしびれや痛みは「坐骨神経痛」かもしれません！今回は「坐骨神経痛」について書かせていただきます。 皆さんは「坐骨神経痛」という

突然ですが、交通事故にあって「異常なし」って診断されたけど体に違和感を感じる、といった経験はされたことがありますか？ 実は交通事故などで怪我をして病院でレントゲンを撮った際、骨にヒビが入っていない場合

あなたは五十肩や肩の痛みに悩まされていませんか？ 今回の記事では「五十肩」について書かせていただきます。 五十肩とは？ 「五十肩」という言葉は誰しもが聞いたことはあると思います！「五十肩」とは肩の関節

みなさん、「楽トレ」という言葉をご存知ですか？ 楽トレとは、「複合高周EMS」を用いて鍛えにくい体の奥の筋肉「インナーマッスル」をはじめ、全身の筋肉をしっかりとトレーニングすることです。 ただ、EMS