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腰痛について

今日は腰痛の話です 突然ですが皆様は腰を反らすときと、屈める時の どちらが痛いですか❓  一般的には腰痛の7割は後屈時痛、3割は前屈時痛と言われています。 前屈時痛があるときは仙腸関節、伸展時痛がある

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楽トレ(首・肩編)

寝ているだけでトレーニング💪してみませんか? 【肩の楽トレ】 首・肩こり、頭部が前に出ているタイプの猫背、頭痛などの方にオススメ☝️筋肉をほぐす電気も含まれているため、施術後スッキリ感があります✨ 【

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お盆休みについて

8月の営業日です❗️ 休み・・・8/9 8/13 8/14が祝日となりますのでお間違えないようにお願いします。 熱中症には気を付けましょう。

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姿勢確認

こんばんは! 今日は正しい姿勢についてです。 やり方は後頭部、肩甲骨、お尻、ふくらはぎ、カカトを壁につけます。次に腰と壁の間にグーよりも薄い猫手を入れます。この状態で壁と隙間があれば少し反り腰になって

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五十肩(肩関節周囲炎)

こんにちは☀今日は⚡五十肩⚡についてお話させていただきます✨ 五十肩は、40代、50代の方に起こりやすい疾患ですが、放置しておくと関節が癒着して動かなくなってしまうこともあります😱!! ●症状肩関節の

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LINEのお得情報✨

こんにちは☀今日はLINE登録の特典について紹介させていただきます👀‼️ ❶当院のトーク画面から”友達紹介”をしていただくと、そのお友達が来院された際 『500円割引券』を両者

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身体にサビ溜まっていませんか?

毎日暑い日が続きますね💦室内でもクーラーがないと過ごし辛い程の気温ですが、皆様は身体に”疲れ”が溜まっていませんか? 疲労が蓄積すると、身体の動きを鈍らせるだけではなく、活性酸

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矯正ビフォアフター

こんばんは 本日は頚椎の矯正のビフォーアフターです! 施術前と後で左回旋の可動域が広がりました。頚椎が歪むことで筋緊張の左右差が生まれて、ひどい場合は40肩、手の痺れなどを引き起こすこともあります😨

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●自律神経失調症

最近『眠れない』『疲れが取れない』などの症状が続いていませんか? もしかしたらそれは…“自律神経失調症”かもしれません😱 まず、自律神経は交感神経と副交感神経という

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駐車場の確認

よくある質問で駐車場はどこですか?と聞かれますが、建物の裏側にあります❗️ 11〜14と31〜36にはっぴーと書いてありますのでお間違えないようお願いします🤲 ご来院お待ちしております 良ければインス

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変形性股関節症について

変形性股関節症とは?○骨盤の臼蓋(股関節の受皿)○大腿骨頭を構成する骨、軟骨が変形する状態。 ・日本人に多いのは先天性股関節脱臼、臼蓋形成不全または外傷や炎症の結果として起こることです❗️ 主に初期の

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ツライ寝違えに…

みなさんは、朝起きてみると首が痛くてまわせない首が動かせない、などの経験はありませんか? 軽い”寝違え”は長引くことなく2〜3日で治癒することが多いです💡しかし、症状がなかなか

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エアロバイクでトレーニング

院内にあるエアロバイクについての紹介です🏍✨ 【エアロバイクの効果】・体脂肪が燃える(20分以上継続)・基礎代謝が上がる・ヒップアップ・お尻、太もも、ふくらはぎの筋肉がつく・持久力がつく・下半身の引き

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肩関節周囲炎

今日は肩関節周囲炎について。 〜症状〜・運動時に痛みがある(可動域制限)・就寝時の痛み ○原因○・関節を構成する骨・筋肉・軟骨・靭帯・腱・関節包が炎症を起こしている状態です。 レントゲン、MRIでわか

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