こんにちは毎日暑いですが体調、崩してませんか?今日は慢性の痛み・コリ・しびれについてお話します。慢性の症状の原因の8割が姿勢です。姿勢は骨格、骨盤の歪みと筋力【インナーマッスル】の低下によって悪くなり

本日は【新】楽トレの紹介です！ 楽トレをしてさらにダイエット、筋力アップを目指したい方におすすめです。 メディシンボールを使ってやっていきます スタッフもしましたが、かなりしんどいです。詳しくは当院で

産後の骨盤は開いたまま放置すると筋肉が固まり、腰痛や痔、脱肛、子宮脱などの原因になります😱⚡️一方で、ゆるんでいる時期だからこそ骨盤を正しい位置に戻し、骨盤底筋を引き締め、全身のバランスを整えることが

本日【令和3年5月度31日】、30年以上苦しんだ肩こりから（肩こり、首こり、肩甲骨こり→頭痛）の苦しみより開放していただきました。すべてのコリがなくなりこんなに心地よいのは、まさに３０年ぶりでしょう。

毛細血管のチェックを始めました🙌身体の状態を詳しく知りたい方必見です👀‼️ ご来院時に無料でチェックさせていただきますので、興味のある方はスタッフまで…💁🏻‍♂️💁🏻‍♀️ 次回のブログも